Mengkonsumsi buah memang sangat dianjurkan karena manfaatnya yang luar biasa, terlebih, kandungan serat dan vitamin yang ada di dalamnya bisa menambah kesehatan tubuh kita setiap harinya. Tapi biasanya, kita akan memakan buah beberapa saat sebelum makan, sekitar satu jam sebelumnya, dikarenakan nutrisi dalam buah akan terserap secara optimal jika dikonsumsi sebelum makan. Tapi gimana kalo [&hellip

Read Moreā€¦