Anda Malas Berolahraga? Gunakan Cara Ini untuk Menyiasatinya

Olahraga merupakan kegiatan yang sangat menyehatkan. Tubuh menjadi lebih sehat, stamina tetap terjaga, serta Anda pun tidak akan mudah lelah atau mengantuk. Selain itu, Anda pun juga akan terhindar dari stress, obesitas, serta berbagai penyakit yang mudah menyerang, seperti jantung, tekanan darah tinggi, dan sebagainya. Namun, karena olahraga belum menjadi […]

Manfaat Makan Pisang Saat Sebelum Tidur Untuk Badan

Mengkonsumsi buah memang sangat dianjurkan karena manfaatnya yang luar biasa, terlebih, kandungan serat dan vitamin yang ada di dalamnya bisa menambah kesehatan tubuh kita setiap harinya. Tapi biasanya, kita akan memakan buah beberapa saat sebelum makan, sekitar satu jam sebelumnya, dikarenakan nutrisi dalam buah akan terserap secara optimal jika dikonsumsi […]

Manfaat Kulit Jeruk yang Perlu Anda Ketahui

Terkadang, kita suka bingung kalo sehabis makan buah lalu baru tau di dekat kita nggak ada tempat sampah, sementara kulit buah hasil makan tadi banyak banget dan basah karena kandungan airnya. Yah mau nggak mau kita harus cari tempat sampah, kan? Tapi ada buah yang kulitnya kering, seperti jeruk misalnya, […]

Sifat Karakter di Cinta Suci SCTV 2020, Mana yang Jadi Idolamu?

Hiburan yang ditayangkangkan di televisi memang tidak pernah ada habisnya. Tiap stasiun televisi selalu berusaha untuk menampilkan program terbaiknya. Ada banyak sekali jenis program yang ditayangkan, mulai dari talk show hingga sinetron. Salah satu sinetron yang memiliki cukup banyak penggemar di Indonesia adalah Cinta Suci. Sinetron ini berkisah tentang Suci […]

Manfaat Buah Naga yang Perlu Anda Ketahui

Setiap buah-buahan pasti mengandung manfaat yang sangat banyak. Kandungan vitamin dan mineralnya membuat jenis makanan ini wajib dikonsumsi setiap harinya agar tubuh tetap sehat dan segar. Sekarang ini semakin banyak jenis buah yang baru aja ditemukan. Rasanya pun nggak kalah enak dari buah yang udah ada sebelumnya, hanya manfaatnya belum […]

Jangan Ngaku Berwawasan dan Keren Kalau Belum Hobi Membaca

Banyak anak muda yang mengaku berwawasan dengan berbagai argumennya di media maya. Mereka pun tampil dengan stylish agar terkesan keren. Namun, ternyata tak banyak dari mereka yang suka apalagi hobi membaca. Padahal membaca itu keren dan memiliki banyak manfaat. Tak heran, Indonesia memang minat bacanya peringkat 60 dari 61 negara. […]